FITNESS
Fitnesstrainer/innen, sowie Trainer-Berufe aus dem Fitness Bereich, vermitteln Kunden das richtige Trainieren an Fitnessgeräten zur Steigerung der körperlichen Ausdauer, zur Prävention und Rehabilitation. z.B. Fitness Trainer B-Lizenz 650,00 €: In der FITCOM Akademie Berlin sparst du richtig bei unseren The Deal DUO, TRIO und QUATTRO Angeboten
Aerobic Step Trainer/-in B Lizenz
650,00 €*
Das Ziel dieser Ausbildung ist, das der Teilnehmer nach diesen Ausbildungstagen eine klassische Step Stunde (Warm up inkl. Pre-Stretch, Choreographie Aufbau, Cool Down, Kräftigungsübungen und Stretching Übungen) alleine gestalten und unterrichten kann. Dabei legen wir besonders viel Wert auf die praktische Umsetzung des Erlernten, wobei die Persönlichkeitsaspekte eines jeden Teilnehmers individuell beachtet werden. Nur wer gelernt hat, aus mehreren möglichen Wegen auszuwählen, wird in der Studiosituation, die jeden Tag eine andere sein kann, schnell auf eine Gruppe reagieren und eingehen können. Die Choreografie und die Aufbaumethoden sind in der Aerobic elementar, so dass diese Themen in der Ausbildung so intensiv gelehrt und besprochen werden, dass sich nach Ende der Aerobic Step Trainer B-Lizenz dafür bereits ein gewisses Selbstverständnis entwickelt hat. Entscheidend für das „Bestehen" im Studiobetrieb sind jedoch die Aktionen des Trainers selbst. Seine Haltung, Performance, Motivation und Kommunikation sind die entscheidenden Faktoren für das Urteil der Kursteilnehmer. Umso weniger der Trainer über Choreografie und Aufbau nachdenken muss, umso schneller kann sich Stil, Ausdruck und Gesamtperformance entwickeln.Dieser Lehrgang entspricht der Qualitätsstufe 3 nach DQRLehrinhalt
Modul 1 - Gliederung der Körpertypen
Modul 2 - Anatomie und Physiologie
Modul 3 - Aerobic Grundwissen
Modul 4 - der Aerobic-Step-Trainer
Modul 5 - der optimale Unterricht
Modul 6 - Choreografie-Techniken und Aufbaumethoden
Modul 7 - Entspannung im Wasser
Modul 8 - Musik, Zählen und Cueing (verbal/nonverbal)
Modul 9 - kl. Musik-/Rhythmik Schule
Modul 10 - Ablauf einer Aerobic-Stunde
Modul 11 - Cardio- und Ausdauertraining
Modul 12 - Richtlinien und Grundsätze
Modul 13 - Stil, Ausdruck und Gesamtperformance
Modul 14 – Praxis
Modul 15 – Abschlussprüfung/HausaufgabeAerobic Step Trainer/-in B Lizenz
Modul 1 - Gliederung der Körpertypen
Modul 2 - Anatomie und Physiologie
Modul 3 - Aerobic Grundwissen
Modul 4 - der Aerobic-Step-Trainer
Modul 5 - der optimale Unterricht
Modul 6 - Choreografie-Techniken und Aufbaumethoden
Modul 7 - Entspannung im Wasser
Modul 8 - Musik, Zählen und Cueing (verbal/nonverbal)
Modul 9 - kl. Musik-/Rhythmik Schule
Modul 10 - Ablauf einer Aerobic-Stunde
Modul 11 - Cardio- und Ausdauertraining
Modul 12 - Richtlinien und Grundsätze
Modul 13 - Stil, Ausdruck und Gesamtperformance
Modul 14 – Praxis
Modul 15 – Abschlussprüfung/Hausaufgabe